À propos de moi
Intimement persuadée que le sport est un facteur d'épanouissement autant que de bonne santé, je me suis lancée dans le coaching personnalisé afin de partager cette conviction.
Mon coaching s’adresse à tous, débutants comme confirmés :
« Même à ceux pour qui le temps et/ou la motivation n’est pas toujours au rendez-vous ? »
Absolument ! Et ce, grâce à ma flexibilité horaire et à mon investissement qui vous permettront d’atteindre les objectifs que nous aurons fixés ensemble dès le départ.
« Même à ceux qui appréhendent la reprise du sport pour diverses raisons (repartir de zéro, train de vie plutôt sédentaire, peur du regard des autres…) ? »
Oui ! C’est un challenge supplémentaire pour moi et une garantie que je vous fais : toutes ces peurs ou barrières limitantes vont très vite s’effacer, notamment grâce au cadre personnalisé que je mets en place, mêlant obligatoirement confiance et sécurité !
« Même à ceux qui pensent ne se reconnaître dans aucun sport, et qui restent convaincus que l’activité physique n’est pas faite pour eux ? »
Si vous m’accordez votre confiance, comptez-sur moi pour vous élaborer un programme personnalisé avec des séances toujours plus variées et qui (quand la météo le permet) pourront même se dérouler au sein de la nature Chablaisienne.
Bien encadré et pas à pas dans votre cheminement de progression, vous constaterez rapidement les bienfaits de l’activité physique, soyez-en sûrs !
Diplômes
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Diplômée d'État du BPJEPS Activités de la Forme, mention cours collectifs, IRSS Nantes
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Diplômée d'État du BPJEPS Activités de la Forme, mention haltérophilie, IRSS Nantes
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PSC1 : Prévention et Secours Civiques de niveau 1
Le sport a toujours été au centre de ma vie.​
Après avoir pratiqué l'équitation pendant 15 ans, je me suis tournée vers de nouvelles pratiques : course à pied, salle de sport, musculation... qui ont suscité en moi de nouvelles perspectives.
Diplômée du monde du tourisme et de l'animation, j'ai trouvé avec le statut d'Éducatrice Sportive une carrière mêlant mes 2 passions et domaines d'expertise : l'encadrement et le sport.